長すぎる労働時間とうつ病などの関係を私の経験から考えてみた

労働時間 うつ

 

こんにちは、アルカドです。

 

「長時間の労働はうつ病や精神疾患のリスクを高める」

「一日11時間以上働く人は、一日7~8時間労働の人に比べて
うつ病を発症する可能性が2倍以上になる」

「うつの大きな要因の一つは過労であり、過労の最大の原因は長時間労働である」

 

…etc。

 

労働時間とうつ病の関係については近年多くのデータが発表されてるみたいです。

 

個人的にはこれらのデータを聞いた感想としては、

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